EXERCÍCIO CLÍNICO
O Exercício Clínico é orientado por especialistas e adaptado às necessidades de cada pessoa, com foco na reabilitação, recuperação da força, mobilidade e qualidade de vida.
Trabalhamos especialmente com pessoas na 3ª idade, mulheres em diferentes fases da vida e pacientes em recuperação de dor, lesão ou cirurgia.
O programa pode ajudar em situações como:
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Perda de força e equilíbrio
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Dores musculares e articulares
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Recuperação pós-lesão ou cirurgia
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Postural changes
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Osteoporose e perda de mobilidade
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Menopausa e pós-parto
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Fadiga e diminuição da capacidade física
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Prevenção de quedas e promoção do envelhecimento saudável
Cada plano é individualizado e pode incluir exercício terapêutico, treino de força, mobilidade, estabilidade, coordenação e controlo postural, sempre respeitando o ritmo, condição clínica e objetivos de cada pessoa.
O nosso objetivo é ajudar cada paciente a mover-se com mais confiança, autonomia e qualidade de vida.